ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. זה כרוך בתנועות קצביות של הירכיים, הבטן והגו.
ריקודי בטן היא צורת אמנות שנהוגה במשך מאות שנים. היא נחשבת לאחת מצורות הריקוד העתיקות ביותר וניתן לייחס אותה למצרים העתיקה. התנועות מגיעות מחלקים שונים בגוף, כמו ירכיים, בטן ופלג גוף עליון. ריקודי בטן שולבו בצורות אחרות של ריקודים כגון פלופ בטן או גלישת בטן.
ריקודי בטן מתמקדים בשימוש בשרירי הליבה כדי ליצור תנועה בפלג הגוף העליון, הירכיים והבטן. כאשר אתה רוצה להזיז חלק מסוים בגופך אתה מכווץ את השרירים האלה ואז משחרר אותם כאשר אתה רוצה להפסיק להזיז את החלק הזה בגופך.
ריקודי בטן הוא ריקוד מזרח תיכוני מסורתי שקיים כבר מאות שנים. ניתן לייחס אותו למצרים העתיקה וליוון.
המילה ריקודי בטן מקורה במילה הערבית "רקס שרקי" שפירושה "ריקוד מזרחי".
...
Читать дальше »